Après une séance, je conseille de garder une soirée calme, de bien boire et de laisser la nuit suivre son cours. Chacune vit ce moment à sa façon, et mes conseils s’adaptent à vous. En fin de séance, je vous les donne, et le lendemain je prends de vos nouvelles par message. La suite se choisit avec vous.
Chacune a son soir. Certaines rentrent calmes et détendues, d’autres un peu remuées, d’autres encore avec l’envie de dormir tôt. Un soin peut fatiguer, l’envie de bouger peut aussi venir : tout cela appartient à votre ressenti.
Ce que vous ressentez vous appartient, et je laisse à chacune le soin de le comprendre. Je vous invite à rester à l’écoute de ce qui se présente, à laisser venir ce qui a besoin de venir, à votre rythme. Votre soirée est la vôtre, et la façon dont vous la vivez est la bonne.
La séance se prolonge après le soin lui-même. Je prends le temps de vous écouter, de répondre à vos questions et de vous donner des conseils adaptés à ce que vous venez de vivre. Chaque fin de séance est différente, parce que chaque personne l’est : mes conseils sont écrits pour vous.
Le lendemain, je vous écris un message pour prendre de vos nouvelles. Vous pouvez y répondre en deux mots ou me raconter votre soirée, comme vous le souhaitez.
Je vous conseille, autant que possible, une soirée sans programme chargé : un repas simple, un moment pour vous, un coucher à l’écoute de votre fatigue. Quand la journée vous oblige à enchaîner, il reste possible de vous accorder quelques secondes pour respirer. Il m’arrive de le dire ainsi : « Permettez-vous, de temps en temps, quelques secondes pour bien respirer, comme sur la table de soin. »
Pensez aussi à boire. Il m’arrive de conseiller de bien boire de l’eau pendant deux ou trois jours après le soin. Ce sont des gestes simples, à votre portée, et chacun peut les ajuster à sa vie.
Parce que la nuit qui suit fait partie du moment. Quand je sens qu’un soin peut vous fatiguer, il m’arrive de proposer un créneau en fin de journée : vous rentrez, la soirée se pose, puis vient la nuit. Après une séance, pour moi, la nuit travaille aussi. C’est ma lecture de praticienne, et elle reste une proposition.
Le matin convient très bien à d’autres personnes. C’est vous qui choisissez, avec ce que vous savez de votre rythme et de votre semaine.
Par un seul geste, celui qui vous appelle. Je lis chaque personne à travers cinq piliers : l’alimentation, l’hydratation, le sommeil, le mouvement et l’état d’esprit. C’est ma grille de lecture, et chacune y garde sa liberté. Dans les jours qui suivent, choisissez le pilier qui vous parle le plus et tenez un petit geste, autant que possible.
Cet automne, voici les miens : un grand verre d’eau au réveil, puis mon verre d’aloe vera avant le petit-déjeuner ; un plaisir gourmand plutôt qu’une privation ; quelques pages en allant au lit, pour poser mon cerveau. Ils sont à moi, et chacune trouve les siens.
Quand vous le souhaitez. Au terme de la séance, je vous écoute et je vous dis, si cela vous parle, ce qui pourrait suivre. Le rythme se décide avec vous, à votre ressenti.
Pour un premier pas, Le Cocoon, le soin de détente qui sert de porte d’entrée, dure 45 minutes accueil et partage compris, pour 45 €. Les autres soins et leurs tarifs sont réunis sur la page Soins et parcours. Chaque soin a son propre déroulé, que vous pouvez lire avant de choisir : la Reconnexion Profonde, inspirée du Reiki, ou la libération émotionnelle du ventre, en Chi Nei Tsang.
Je suis Céline Marcadet, praticienne bien-être. J’aide les femmes à écouter et à relâcher leur corps avant qu’il ne les arrête, par le soin au cabinet et par ce que j’ai appris en me reconstruisant. Je me suis formée au Reiki Usui en 2022, année où j’ai ouvert mon cabinet, et je suis formée au Chi Nei Tsang.
Je vous reçois au cabinet EssenCel’en Soi, 17 allée des Marronniers à Sainte-Hélène, dans le Médoc, à 35 minutes de Bordeaux. Le cabinet donne sur un jardin. Ma fiche Google compte 36 avis au relevé du 28 septembre 2026. Mon parcours complet se lit sur la page À propos.
Oui, je la propose parfois, et vous pouvez aussi la demander. Dites-moi votre préférence au moment de réserver, ou lors d’un échange par téléphone de 15 à 20 minutes, gratuit, et je regarde avec vous ce qui est possible. La page Contact donne mes coordonnées.
Il m’arrive de conseiller de bien boire pendant deux ou trois jours. Mes conseils s’adaptent à chaque personne, et je vous les donne à la fin de la séance.
Oui. Je prends de vos nouvelles par message le lendemain, et vous pouvez me répondre ou me poser vos questions.
Si une amie vous confie qu’elle hésite à prendre un temps pour elle, envoyez-lui cet article : il lui montrera que la séance se prolonge bien au-delà du cabinet.
L’essentiel est en vous.
J'accompagne, au cabinet de Sainte-Hélène en Médoc, celles et ceux qui ont besoin de déposer ce que le corps porte. Soins énergétiques, Matinées et Saisons, dans la douceur.
Faire connaissanceAu cabinet de Sainte-Hélène, ou partout en France avec les Saisons : offrez-vous un temps pour vous.
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