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Le corps & l’énergie

Chi Nei Tsang à Sainte-Hélène : quand le ventre libère ce que les mots ne peuvent pas traverser

Par Céline · EssenCel'en Soi · 5 min de lecture · Publié le 1 mai 2026 · Vérifié le 5 août 2026

Chi Nei Tsang Sainte Hélène libération émotionnelle EssenCel'en Soi Céline Marcadet

Le Chi Nei Tsang est un massage lent et profond du ventre, d’origine taoïste, qui travaille la zone abdominale pour y remettre du mouvement. Au cabinet EssenCel’en Soi, à Sainte-Hélène en Médoc, à 35 minutes de Bordeaux, la séance dure 90 minutes.

Ce que votre ventre porte

Le ventre est bien plus qu’un organe digestif. Dans la tradition taoïste, c’est le centre du corps émotionnel : celui qui absorbe, en silence, les tensions accumulées, les émotions contenues, les deuils non traversés. Ventre gonflé, nœud dans l’estomac, digestion capricieuse, fatigue persistante sans explication claire : souvent, le corps dit là quelque chose que les mots n’ont pas encore trouvé comment traverser.

Je ne suis pas venue au Chi Nei Tsang par hasard. Je me suis sentie de plus en plus attirée par le ventre, par le microbiote, jusqu’à comprendre qu’il est, selon moi, notre tout premier cerveau. Et mon histoire m’a montré ce qui peut arriver quand on n’écoute pas ses émotions. Ce que j’accompagne, je l’ai d’abord traversé.

Céline

Le Chi Nei Tsang, un soin du ventre et des émotions

Le Chi Nei Tsang est né dans la tradition taoïste. Son nom associe le chi, l’énergie, et nei tsang, les organes internes. Par des pressions douces et progressives sur le ventre, il accompagne le relâchement de ce qui s’y est installé. Ce n’est pas un massage de confort : c’est un soin de libération, qui crée les conditions pour que le corps retrouve son propre équilibre, à son rythme.

Comment se passe une séance à Sainte-Hélène

Un temps d’accueil. La séance commence assise et habillée, par un échange. Céline écoute ce que vous venez déposer et regarde avec vous cinq repères simples du quotidien : le sommeil, l’hydratation, l’alimentation, le mouvement et l’état d’esprit du moment. Ce temps n’est pas une formalité, c’est lui qui oriente le soin.

Le soin. Vous vous allongez habillée. Venez avec une tenue confortable : vous relevez simplement votre haut, et la zone travaillée, entre le pubis et le plexus, est découverte pour permettre le massage à l’huile. Une serviette peut couvrir le buste si vous le souhaitez. Le travail se fait avec des mouvements lents et une pression progressive. Rien n’est forcé : ce qui se relâche se relâche parce que le corps l’a permis, jamais parce qu’on a insisté.

Le partage. La séance se termine par quelques minutes d’échange, le temps de revenir tranquillement et de repartir avec un ou deux repères concrets.

Durée totale : 90 minutes. Ce chiffre couvre l’ensemble, accueil et partage compris, pas seulement le temps des mains. Le paiement se fait au cabinet.

Pour qui est le Chi Nei Tsang ?

Ce soin fait souvent du bien à celles et ceux qui ressentent :

  • Des tensions digestives persistantes (ventre gonflé, inconfort, transit irrégulier)
  • Un stress chronique qui se loge dans le ventre
  • Des émotions difficiles à traverser (deuil, rupture, période de transition)
  • Une fatigue profonde sans cause médicale évidente
  • Le besoin de revenir à soi après une période d’épuisement

Contre-indication : pas adapté en cas de grossesse, de chirurgie abdominale récente ou d’inflammation aiguë. En cas de doute, parlez-en à Céline avant de réserver.

Le Chi Nei Tsang est un accompagnement de bien-être. Il ne pose pas de diagnostic, ne traite aucune pathologie et ne se substitue à aucun suivi médical. En cas de question de santé, votre médecin reste l’interlocuteur.

Questions fréquentes

Le Chi Nei Tsang, est-ce douloureux ?

Non. Le travail est lent et la pression progressive. Vous pouvez demander à ajuster à tout moment, et la séance s’adapte à ce que votre corps accepte ce jour-là.

Faut-il se déshabiller ?

Non. Vous restez habillée, et venir avec une tenue confortable suffit. Seule la zone travaillée est découverte, entre le pubis et le plexus, parce que le massage se fait à l’huile. Vous relevez votre haut, et une serviette peut couvrir le buste si vous préférez.

Combien de temps dure la séance ?

90 minutes au total, temps d’accueil et d’échange final compris.

Où se déroule la séance, et à quelle distance de Bordeaux ?

Au cabinet EssenCel’en Soi, 17 Allée des Marronniers, 33480 Sainte-Hélène. Comptez environ 35 minutes depuis Bordeaux, 20 minutes depuis le lac de Lacanau.

Combien de séances faut-il ?

Une séance se suffit à elle-même. Certaines personnes reviennent régulièrement, d’autres une fois par saison, d’autres une seule fois. Rien n’est vendu par lot.

Peut-on venir pendant les vacances dans le Médoc ?

Oui, le cabinet accueille toute l’année, sur rendez-vous, y compris les personnes de passage.

Qui vous reçoit

Céline Marcadet est praticienne en bien-être et fondatrice d’EssenCel’en Soi, à Sainte-Hélène en Gironde. Ancienne comptable devenue entrepreneuse, elle s’est formée au Reiki Usui en 2022 et au Chi Nei Tsang en 2024, et reçoit dans son cabinet du Médoc depuis 2022. Sa pratique relève du bien-être non médical.

Si vous sentez que c’est pour vous, retrouvez tous les détails pratiques sur la fiche Libération émotionnelle du ventre, ou réservez directement en ligne. Et si vous voulez d’abord découvrir l’espace en douceur, une Matinée EssenCel’en Soi est souvent la porte d’entrée la plus juste.

Céline Marcadet, EssenCel'en Soi, à Sainte-Hélène
L'auteure

Céline · EssenCel'en Soi

J'accompagne, au cabinet de Sainte-Hélène en Médoc, celles et ceux qui ont besoin de déposer ce que le corps porte. Soins énergétiques, Matinées et Saisons, dans la douceur.

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