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Chemins d’apaisement

Combien de personnes, combien de temps, et ce qui s’y passe vraiment

Par Céline · EssenCel'en Soi · 5 min de lecture · Publié le 24 septembre 2026 · Mis à jour le 29 septembre 2026

Une Matinée EssenCel’en Soi réunit quatre à six personnes, un samedi de 9h30 à 11h30, à Sainte-Hélène. Vous vous asseyez, vous écoutez, vous déposez ce que vous portez sans avoir à l’expliquer. Vingt euros, déductibles d’un soin si vous prenez rendez-vous dans le mois qui suit. Voilà pour les chiffres. Ce qui s’y passe vraiment se joue ailleurs.

Combien de personnes participent à une Matinée ?

Quatre à six. Pas plus. C’est une décision : au-delà, la parole se dilue et personne n’ose plus la prendre. En dessous, le silence peut peser. Entre quatre et six, un cercle se forme sans qu’on ait besoin de le forcer.

Ce qui se dit dans la pièce reste dans la pièce.

Combien de temps dure une Matinée ?

Deux heures. De 9h30 à 11h30, un samedi matin, à Sainte-Hélène. Pas trois heures qui débordent sur le déjeuner, pas quarante-cinq minutes qui laissent l’impression d’avoir raté le principal. Deux heures, ni pressées ni diluées : assez pour que quelque chose se dépose, pas tant qu’on en ressorte épuisée.

Qu’est-ce qui s’y passe vraiment ?

Rien d’imposé. Personne ne vous demande de parler si vous n’en avez pas envie. Ce qui s’y passe vraiment, c’est un temps où vous n’avez rien à tenir : ni pour vos proches, ni pour votre travail, ni pour l’image que vous donnez d’habitude ailleurs. Vous êtes assise, vous respirez, vous écoutez ce que les autres traversent, et souvent vous reconnaissez un bout de vous dedans.

Ni cours, ni protocole, ni groupe de parole thérapeutique : un endroit où poser la question que vous n’avez pas eu le temps de vous poser cette semaine, et où quelqu’un d’autre, sans vous connaître, vous répond par sa propre traversée.

Comment se déroule une Matinée, concrètement ?

C’est Céline qui accueille et anime chaque Matinée, en personne, du début à la fin. Le cercle se forme dans la pièce du cabinet qui donne sur le jardin. Il n’y a pas de fil conducteur imposé : le temps s’ouvre, et chacune y trouve sa place, en parlant ou en se taisant.

Aucune vidéo n’est tournée pendant que vous partagez quelque chose. Si une trace de la matinée est gardée, c’est une carte de ressenti écrite, jamais filmée, et vous décidez vous-même de ce que vous y notez.

Faut-il déjà connaître EssenCel’en Soi pour venir ?

Non. La plupart des femmes qui viennent à une Matinée n’ont jamais poussé la porte du cabinet avant. C’est même souvent la meilleure manière d’arriver : sans attente, sans avoir déjà décidé de quoi vous auriez besoin. Rien à préparer, rien à savoir à l’avance. Vous repartez avec une idée plus claire de ce qui vous ferait du bien, et vous choisissez ensuite, ou pas.

Combien coûte une Matinée, et qu’est-ce que ça couvre ?

Vingt euros. Si dans le mois qui suit vous prenez rendez-vous pour un soin, ce montant vient en déduction. La Matinée n’est donc jamais un coût sec pour découvrir : c’est une porte, et si vous décidez de la franchir, elle compte double. Il n’y a ni abonnement ni engagement au-delà de cette matinée : vous venez une fois, et vous choisissez ensuite librement la suite, ou pas de suite du tout.

Quelles sont les prochaines dates ?

La prochaine Matinée a lieu le 26 septembre. D’autres suivent le 24 octobre, le 21 novembre et le 19 décembre. Toujours un samedi, toujours de 9h30 à 11h30, toujours à Sainte-Hélène.

Questions fréquentes

Une Matinée EssenCel’en Soi, c’est pour qui ?

Pour toute femme, qu’elle connaisse déjà EssenCel’en Soi ou non. La plupart des participantes découvrent le cabinet ce jour-là, sans rien à préparer avant de venir.

Combien coûte une Matinée et que couvre le tarif ?

Vingt euros. Si vous prenez rendez-vous pour un soin dans le mois qui suit, ce montant est déduit du prix du soin.

Faut-il parler ou participer activement pendant la Matinée ?

Non. Personne n’est obligée de prendre la parole. Vous pouvez simplement écouter et être présente, sans rien devoir aux autres.

Ce que je partage restera-t-il confidentiel ?

Oui. Rien de ce qui se dit dans la Matinée n’est repris ailleurs, et aucune vidéo n’est tournée pendant que vous parlez.

Où et quand ont lieu les Matinées ?

À Sainte-Hélène, un samedi de 9h30 à 11h30, une fois par mois.

Toutes les prochaines Matinées sont listées sur la page dédiée, et si vous préférez un format à distance, la Saison en cours est ouverte aux inscriptions.

Si la question que vous vous posiez était justement celle-là (combien de monde, combien de temps, ce qui s’y passe), vous avez maintenant de quoi décider. Il ne reste qu’à réserver votre place.

Céline Marcadet, EssenCel'en Soi, à Sainte-Hélène
L'auteure

Céline · EssenCel'en Soi

J'accompagne, au cabinet de Sainte-Hélène en Médoc, celles et ceux qui ont besoin de déposer ce que le corps porte. Soins énergétiques, Matinées et Saisons, dans la douceur.

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